Evo jedan važan uvid glede reaktivnosti u svakodnevnom životu:
“Vaša početna reakcija na situacije nije bitna, jer se često događa sasvim automatski.
Ono što je bitno jest:
• Koliko brzo se možete osloboditi identifikacije s tom reakcijom…
• Koliko brzo možete odustati od otpora…
• Koliko brzo se možete osloboditi vezanosti za mentalnu poziciju zbog koje je nastala reakcija…
• Koliko brzo možete prestati kriviti druge ljude ili okolnosti za to kako se osjećate…
• Koliko brzo se možete otvoriti prema mogućnosti da ste u krivu…
• Koliko brzo se možete osloboditi vezanosti za osjećaj dobitka/gubitka u vezi sa situacijom u kojoj se nalazite…
Ovdje leži vaš posao.
Što opušta vaš um i čini ovo izvedivim? Promatranje. SVIJEST.
Nemojte se osjećati krivima što ste reagirali. Osjećaj krivnje zbog reakcije je reakcija na reakciju. To je budalasto. Otpustite to.
Također shvatite da borba i otpor, čak i kada dovede do toga da postignete svoj put, ne vodi sreći.
Jedina stvar koja vodi sreći je naučiti promatrati i otpustiti ono što ometa sreću.
Sve će to kroz praksu postati kristalno jasno.”