Svjesno

Kako unijeti više svjesnosti u život?
Svima nam se desilo u životu da smo na neke ljude ili situacije imali određenu reakciju radi koje smo kasnije zažalili ili se osjećali krivima. Možda smo pomislili kako bismo voljeli imati više kontrole nad vlastitim reakcijama i ne dopustiti „auto-pilotu“ da nas preuzme.

Evo jedan važan uvid glede reaktivnosti u svakodnevnom životu:

 

“Vaša početna reakcija na situacije nije bitna, jer se često događa sasvim automatski.

Ono što je bitno jest:

• Koliko brzo se možete osloboditi identifikacije s tom reakcijom…

• Koliko brzo možete odustati od otpora…

• Koliko brzo se možete osloboditi vezanosti za mentalnu poziciju zbog koje je nastala reakcija…

• Koliko brzo možete prestati kriviti druge ljude ili okolnosti za to kako se osjećate…

• Koliko brzo se možete otvoriti prema mogućnosti da ste u krivu…

• Koliko brzo se možete osloboditi vezanosti za osjećaj dobitka/gubitka u vezi sa situacijom u kojoj se nalazite…

Ovdje leži vaš posao.

Što opušta vaš um i čini ovo izvedivim? Promatranje. SVIJEST.
Nemojte se osjećati krivima što ste reagirali. Osjećaj krivnje zbog reakcije je reakcija na reakciju. To je budalasto. Otpustite to.

Također shvatite da borba i otpor, čak i kada dovede do toga da postignete svoj put, ne vodi sreći.
Jedina stvar koja vodi sreći je naučiti promatrati i otpustiti ono što ometa sreću.

Sve će to kroz praksu postati kristalno jasno.”

Sunny Sharma

Homepage

PRAVNE INFORMACIJE  /

Polica Privatnosti

Politika Kolačića

Impressum

Svjesno.com
Zagreb / Croatia

+ 385 91 530 3403
+ 385 91 517 9940
+ 385 91 574 3911

info@svjesno.com

2024 Svjesno.com / all rights reserved  /  site by Lessowsky